00:30左右指導產婦哺乳、拍隔、換尿布
03:00左右寶寶大小便、換尿布、哺乳、拍隔
05:30寶寶換尿片、洗屁屁、哺乳、拍隔
6:00月嫂起牀洗漱、準備早餐
6:45給產婦、寶寶測體溫、換尿布、洗臉、產婦起牀、洗漱、吃早餐
8:00指導產婦餵奶、拍隔
8:30收拾房間、開窗換新鮮空氣、安排乳房護理、清洗傷口
9:30左右準備10:00的加餐和中午營養湯
11:30準備午餐
12:00中餐
12:30產婦午休
13:30指導產婦餵奶、拍隔、換尿片
15:30寶寶大便、給寶寶洗屁屁
16:00左右給寶寶洗澡、潛能開發、洗衣服、尿布和產婦換洗的衣服
16:30至17:00寶寶哺乳、拍隔、換尿片
17:00準備晚餐
18:00左右晚餐後指導產婦餵奶、拍隔、晚上給產婦乳房護理
20:30準備晚上的加餐
21:00產婦加餐
21:30清洗產婦側切傷口、幫助產婦泡腳、準備讓產婦洗漱休息
22:00清洗寶寶的衣服尿片
月嫂一天的工作流程
要掌握寶寶按摩、測體溫、觀察大小便、臍帶護理、臀紅、尿布疹處理。同時，還要懂得如何協助產婦做乳房護理、乳房按摩、指導產婦科學哺乳、協助產婦做保健操以恢復體形、爲產婦準備營養的飲食等技能。
培訓結束後，經過考覈，月嫂獲得相關的結業證書後才能上崗。所以，月嫂完全不同於傳統意義上的保姆，二者之間的區別就是有無專業的產後護理技能。
月嫂不僅要掌握新生兒的餵養呵護、洗澡、換尿布等生活護理常識。
月嫂一天的工作流程
月嫂全天的工作流程大致如下：
一、上午
6:00-7:00：爲產婦準備第一餐，有經驗的月嫂會根據產婦前一天的身體情況來調整第二天的食譜。例如產婦奶水不夠多的時候，會增加催乳的食品。
7:00-7:30：爲產婦準備洗漱用的水，這種水是用草藥煮出來的，放涼至適當的溫度後，給產婦使用。
7:30-8:00：有些月嫂有催乳師的職責，她們會選擇在這個時候爲產婦按摩催乳。在月子的前幾天，還需要輔導產婦用正確的姿勢哺乳。
8:00-8:30：煮“八寶水”給產婦喝，八寶水只是一個統稱，在月子的前中後期，八寶水的用材組成也會不同。
8:30-9:30：自己吃飯、給寶寶換尿布、收拾房間等。
9:30-10:00：協助產婦餵奶。你一定會覺得“協助”這個詞很誇張，但是在月子剛開始的日子裏，協助餵奶是一個很重要的工作內容，很多產婦還不會自己喂。
10:00-10:30：給產婦煮點心。都說坐月子期間每天要吃5-6頓餐，所以除去照顧孩子的時間，大部分都在爲產婦的月子餐而忙碌。
10:30-11:00：帶寶寶曬太陽，如果寶寶醒着還可以與其互動。
11:00-11:45：準備產婦的午餐。
二、中午
11:45-12:15：午餐及洗碗。
12:15-12:45：幫助產婦排惡露，爲產婦做腹部按摩。期間與產婦溝通，瞭解其心情狀況，適當地告知一些新手媽媽的經驗。不可忽視與產婦溝通的這個環節，許多產婦在生完孩子後會有不同程度的抑鬱情況出現，月嫂要做好引導。
12:45-2:00：檢查寶寶是否大小便，是否需要換尿布。個人午休時間。中午的一個小時左右對於月嫂來說非常重要，因爲晚上的睡眠無法保障，基本都是短暫睡眠，白天如果不休息，很難集中精力照顧好僱主。
2:00-2:30：爲產婦量血壓和體溫，檢視是否有異常，並思考第二天的配餐。提前列出配餐清單，交給僱主的家人進行採購。
2:30-3:00：準備產婦下午點心，這一餐會有水果的加入，但是會把水果煮熱之後給產婦吃。例如木瓜牛奶、蘋果牛奶之類，防止產婦便祕。
3:00-4:00：寶寶洗澡及撫觸按摩。
4:00-4:30：爲產婦煮用於擦身用的“藥水”，這種水會放入一些藥材，藥材的組成也是由月嫂開列清單給僱主家人，由僱主家人配置。
4:30-5:00：爲產婦擦身，手洗寶寶和產婦的衣服。
5:00-6:00：爲產婦準備晚餐。
6:00-:7:00：個人晚餐及洗碗。
三、晚上
7:00-7:30：帶產婦做室內康復操，讓產婦下牀輕量運動。
7:30-8:00：給產婦做按摩。
8:00-8:30：整理月子房間、疊衣服。
8:30-9:00：煮產婦第六餐。這一餐就會比較簡單，比如燉燕窩、魚膠等，量不會太多。
9:00-9:15：洗碗，廚房衛生簡要打掃。
9:15-深夜：鬧鐘定時，每2個小時左右，抱孩子給產婦餵奶、換尿布等。
