如何直面內心的恐懼

來到內心恐懼的環境，採取直面應對的方法，一是內心暗示法，這麼人都過去了，我也能過去。二是理智鎮定法，出事概率很小，小概率不可能讓我碰上。三是握拳法，如果倒黴的事真的來了，就和他拼了。

內心恐懼，是自己內心不強大的緣故，要增加自信心，多讀書，多參加社會活動，讓自己的適應能力增加，這樣才能更好的生活和工作，經過時間的歷練，就會使內心強大。

要解決內心的恐懼，一定要學會調整自己的心態。當我們面對某種東西感到害怕時，可以給自己心裏暗示，告訴自己要勇敢，不要害怕，只要把這烏雲撥開，就是陽光明媚。