三百米跑道如何跑四百米

300米的操400米短跑，操場一般都是橢圓形的，技巧就是在跑步時，跑直線的時候，速度快一點，在圓形弧度時，儘量跑慢點，因爲直線速度提起來快，還省力氣，在有弧度時，因爲向心力所以慢點跑，可以節省力量，所以300米的操場400米短跑想取得好成績，就得學會好的技巧。