四百米跑姿和一百米一樣嗎

肯定是不一樣的了。100米跑，普通人也就十多秒的時間，時間稍縱即逝，很快，可以說全程都可以是最高速度，也可以說是在衝刺，身體向前傾斜的角度大。

而400米跑呢，用的時間稍微長一點，就要分配體力，開始速度可以慢一點，最後幾十米再衝刺，每個階段速度不同，身體向前傾斜的角度也不同總的來說，400米跑身體向前傾斜的角度小於100米跑。