中午幹什麼最好

吃完飯稍微休息一下，然後睡一下午覺，忙碌的一上午過去了，給自己充充電，休息一下，讓大腦神經都放鬆一下，進入一個很輕鬆睡眠的狀態，有利於身體健康，不要休息久了，半個多小時足以，你會發現總個精氣神都養出來了，感覺自己好精神，而且也很解壓，所以中午一定要養成午休的好習慣。