事實上，很多少男少女在一開始的時候都會有這種情況。
主要的原因是之前對人體構造不瞭解，就像中間隔了一層神祕的透明膜，不敢正視自己的身體，覺得很害羞。
其實看自己久了，瞭解了，這層膜揭開了，也就不會覺得害羞了，甚至還會給予自我評價或者讚美。
由此告訴我們一個人生道理：每個人的一生，就是不斷面對自己、挑戰自己、超越自己。
做人，首先要敢於面對自己，無論自己是好是壞，要勇於承認，要有自知自明。
只有敢於面對自己，纔有可能面對別人，纔敢於挑戰自己和超越自己。
克服害羞的失敗也許是因爲你不願意改變自己，如果你不願意，那麼也沒有人能幫助你。心理學家認爲，內控的人認爲自己可以掌握一切，外控的人認爲自己事事受制於人。如果你不相信害羞可以克服，並且也不願意去克服，那麼誰也無能爲力。
