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正常情況下一次烤電是30分鐘，然後間隔兩個小時左右再進行第二次烤電，這主要目的就是增加血液循環，能夠給人體帶來很大的新陳代謝作用，一般都是老年人用來烤腰部，因爲腰部的血液循環如果暢通的話，渾身都有力量，血脈都非常的充分，所以兩次烤電的時間最好是建個兩個小時到三個小時，這樣效果會更加的好
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