國標舞衝浪步教學

1、放鬆屈膝越低越好，腳踝迎面骨往下壓。 2、兩腿夾住，主力腿推送出身體，腳踝推，後腳指用力蹬送，胸在前腳掌。 3、後腳託到二分之一全腳拖回。(前腳跟後腳掌着地)，要早、平自由收回，兩腳與地摩擦，擦出火花的感覺。 再起下步時另一主力腿再推。儘量沒痕跡。不要忘記擡頭、垂直胸在腳掌。