生核桃可以直接吃嗎

可以。

生核桃可以直接吃，通常情況下，核桃生吃及煮粥、炒熟吃都可以。核桃生吃和熟吃，成分可發生一些變化，產生的作用具有一定差異，生核桃直接吃有助於補腦，烹飪熟後吃有助於補肝腎，建議可根據自身需求選擇食用方式。

當然可以直接吃。

生核桃裏面有很多的核桃油，營養價值非常的高，如果孩子經常用腦，也可以直接讓孩子吃一些生核桃仁，提高孩子的腦細胞活力。