>
您好,很高興爲您解答您的問題。
晚餐一兩個歐包一杯牛奶並不多,如果是對於沒有減肥需求的,甚至還說比較少了
不知道您是否處於減肥期間。兩個歐包一杯牛奶。在減肥期間也是屬於正常的飲食分量的哦,還比較建議您吃兩顆堅果來補充身體所需的其他營養會更好一點。
圖文推薦