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178cm38歲還能練扣籃嗎

心理 閱讀(2.21W)
178cm38歲還能練扣籃嗎

我的回答是,178 cm 38歲是不能練扣籃的。

你首先一米七八的身高,即使是在青壯年時期,也並不具備輕鬆扣籃的是實力,況且,38歲已經屬於中年了,身體素質開始走下坡路,這個年紀再開始練習扣籃,對身體消耗和複合本來就是很大的考驗,而且肌肉韌帶都已趨於衰老,很難再訓練出青壯年的水平,所以是無法練習扣籃的,練習了也基本上不會有太大的效果