測量自己上下胸圍的差值，就是胸貼尺碼。
1、首先要測量自己的上胸圍和下胸圍，方法是用軟尺放在上下胸圍的頂端，然後繞過身體一週，得到的數字就是胸圍，儘量測量準確一些，測量時要放輕鬆，否則影響測量結果。測出結果後，兩者相減得到差值。
2、其次根據上下胸圍的差值來選胸貼尺碼，比如上下胸圍如果相差11釐米，就應該選比較接近的b尺寸的胸貼，如果相差是16釐米應該選c尺寸的胸圍，依次類推，原則上應該選比測量值要稍大一點的胸貼，如果選太小可能會不舒適。
胸貼最好是可以在線下的店鋪購買，可以試穿的話那肯定比較保險，但如果是在網上的話可以多諮詢一下店主，畢竟產品不同可能尺寸設計不一樣，或者買那種不需要分尺寸的
