透過正確的胸部按摩手法，不僅可以刺激胸腺，促進女性荷爾蒙分泌，還能將多餘的脂肪集中到胸部來，達到最大的豐胸效果哦。下面就教你如何自己在家豐胸。
教你如何自己豐胸 最佳的胸部按摩手法（圖）
動作一：展開手指，用中指和無名指的指腹，按壓圖中紅點處，這裏是壇中穴，可以幫助促進女性荷爾蒙的分泌與活化，幫助豐胸。
教你如何自己豐胸 最佳的胸部按摩手法（圖）
動作二：將除大拇指外的其他四指併攏，如圖，輕按住胸部左下處移動，接下來將手向右乳房上方處移動往上提，然後反方向也一樣的操作，左右交替以畫8字型的感覺來回重複動作十次。
教你如何自己豐胸 最佳的胸部按摩手法（圖）
動作三：雙手手掌併攏，用手指指腹在胸部做細部的按捏動作，以刺激胸腺與淋巴腺，要仔細地做到整體的按捏動作。
教你如何自己豐胸 最佳的胸部按摩手法（圖）
動作四：將除大拇指外的其他四指併攏，用手掌從腋下向上提至胸部位置，左右各做20次，因爲腋下是淋巴腺集中處，可緩和淋巴腺，並將多餘的脂肪運用按摩方式集中到胸部來。
教你如何自己豐胸 最佳的胸部按摩手法（圖）
動作五：將右手臂擡高，左手從上手臂內側一直按摩到腋下部位，重複動作數次後換另一側繼續動作，這個動作的目的，也是要將兩手臂腋下的脂肪集中到胸部。
