馬拉松陪跑員是什麼意思

馬拉松陪跑員並不是大家想象中很枯燥地帶着學員悶頭跑步，寓教於樂不可或缺。最重要的是教會跑步姿勢，以及如何挑選一雙合適自己的跑步鞋，並找到一個長期堅持運動的理由。

     由於健身房教練能一直跑馬拉松或者有長期戶外越野、徒步經驗的並不是很多，因而也在一定程度上推動了這個新行當的發展。但陪跑員也非全能，會根據學員的實際需求予以建議，也會和健身私教互相引薦，形成一個良性循環。