冰水泡紅糖水怎麼樣

冰水泡紅糖水是可以的。

冰鎮紅糖水有着很好的緩解體力、恢復疲勞的功效，因爲冰鎮紅糖水當中富含有豐富的碳水化合物也就是糖分，而糖分是構成肌肉當中糖元非常重要的原料。因此可以透過適當服用冰鎮紅糖水，爲機體補充豐富的碳水化合物，以及時補充肌肉當中糖原的消耗，在恢復體力、緩解疲勞方面的功效會非常明顯。冰鎮紅糖水還有緩解緊張情緒的功效，冰鎮紅糖水性味甘甜，甘甜的特殊滋味對於緩解精神緊張、消除焦慮情緒有着積極的功效。