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100克熟麪條有多少生面條

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100克熟麪條有多少生面條

100克熟麪條有30克生面條。我們都知道麪條煮出來之後是非常多的,一般100克的麪條煮出來能有幾百克,所以在煮麪條的時候,我們要少放一些,防止煮出來的麪條吃不完。那麼100g麪條煮熟有多少有不少朋友平時喜歡吃麪條的原因,是因爲吃麪條可以用於減肥,這確實是經過驗證的,但是想要吃麪條來減肥的話,是需要講究方法的

100克熟麪條大約有60克生面條。

麪條是大家非常喜愛的一種主食,做法簡單,口感美味,深受大家的喜愛。但糖友對它卻望而卻步,認爲是碳水化合物,含糖量較高,因而就不敢吃。但對於糖友來說,沒有哪一種食物是絕對有益無害的,例如,一杯糖水,可能它在大部分糖友眼中都認爲是對身體有害的,但是如果一旦糖友發生低血糖,這杯糖水可能就成了"救命藥",所以對於麪條來說,廣大糖友也不用像對"毒藥"一樣,對其敬而遠之,其實注意以下這幾點,糖友也能開心吃麪條。

100克熟麪條大約有33克生面條。因爲100克麪條煮熟大概有300克。麪條起源於中國,已有4000多年的製作歷史,麪條是一種製作簡單,食用方便,營養豐富,因其可煮、炒、燴、炸、花樣繁多,品種豐富,即能當做主食,又可做爲快餐的健康保健食品,早已爲全世界人民所接受與喜愛