脆柿可以天天吃嗎

甜脆柿是可以天天吃的。

可是任何一種水果都不可以一次性吃過多，所以甜脆柿也是一樣不宜一次性過多食用。一次吃個一兩個就可以了。如果適量吃甜脆柿的話，能夠補充每天人體所需的維生素蛋白質，纖維素，而且還能起到美容養顏的作用