寶寶可以天天吃蓮子嗎

寶寶不能天天吃蓮子，蓮子羹偶爾吃一點點還行，非常小寶寶不能吃蓮子，對身體和消化不是太好。

蓮子適合大一點的寶寶和成年人食用，但也不能天天食用，蓮子是食藥同療不可以每天吃，不能隨便按照自己的喜好吃會起不良反應。

大一點寶寶吃的把蓮子煮非常軟糯爛，食用量需少。