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總千卡數是什麼意思

心理 閱讀(2.74W)
總千卡數是什麼意思

意思是一個人的運動量。總千卡數指的是某一個時間段內鍛鍊所消耗的總熱量值。一般來說總千卡數指的是基礎的新陳代謝,比如一天消耗的總卡路里大約是1700卡。