跆拳道的品勢有哪些

    跆拳道的品勢有很多種，基本品勢有太極、高麗、金剛等。透過品勢的練xi，可使身體各部位得到較爲全面的訓練，並能有效的增進體質。跆拳道品勢中的太極包括八章，是初學者應掌握的基本品勢。跆拳道品勢共二十五套，除了大家知道的太極一到八章，還有黑帶一段到九段所學xi的高麗金剛太白平原十進地跆天拳漢水一如這九套品勢，還有平常人很少知道的八卦一到八章。