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10斤香蕉能製作出2斤的香蕉片,香蕉片主要是用新鮮的香蕉去皮、切片之後製作而成的一種乾貨,屬於一種小食品。它的營養價值比較豐富,裏面還有大量的維生素、果糖等成分,還有鈣離子、鉀離子、鈉離子等礦物質。適量的吃香蕉片可以迅速的升高血糖,並且可以增加飽腹感。
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