三根香蕉多少斤

普通的、中等大小的三根香蕉大約400克左右一根香蕉一般100克到150克，我們去水果店買一斤香蕉大概四根左右，所三根香蕉約爲400克。一根中等大小的香蕉熱量約爲100g，熱量爲93千卡，且含有大量的纖維素，使人產生飽腹感，所以建議減肥的女性多吃香蕉。