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BMI主要是透過計算人體的體脂率來進行判斷,普遍適用於所有人羣,計算方式爲,身高除以體重的平方,得到的數值爲一個人的體脂率。
標準的體脂率爲18.5-23.9,在我國如果BMI指數<18.5,即身高170cm的男生,體重低於53.5kg則被認定爲體重過輕,如果BMI≥24,即身高170cm的男生,體重超過69.4kg則認定爲肥胖。
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