幾分配速什麼意思

是指在跑步時每跑步一公里用時幾分鐘。配速是指每跑完一公里所用的時間，一般用在馬拉松和半程馬拉松上面。一般長跑愛好者的配速在五六分鐘左右，長跑高手則可以在四分鐘左右。在參加馬拉松或者半程馬拉松比賽時，保持配速一致是很重要的。