好.
游泳可以刺激小孩腦部神經的發育，尤其是對分佈於身體各部位的末梢神經。透過游泳產生的刺激，可以使小孩大腦對外界刺激做出的反應更加的敏捷、迅速，對於大腦神經發育有很大的好處。
游泳還能讓小孩變得更加聰明，游泳時透過水對面板的刺激，能夠促使孩子更加敏銳感覺到外部環境的變化，這對於小孩大腦潛能的開發，以及智力的發育有很大的益處。
游泳還能促進小孩對食物的消化和吸收，透過游泳能夠讓攝入的食物，充分吸收利用。不但可以增加小孩的食慾，而且可以更加全面的吸收所攝入的營養，這對於小孩的發育成長有相當大的好處。
小孩經常游泳可以消耗掉多餘的脂肪，游泳時需要運用到全身各部位的肌肉，從而使體形更加勻稱。
經常游泳還可以提高孩子耐寒和抗病的能力。
