如今，近視向低齡化發展十分明顯，“小眼鏡”在逐年的增多。怎樣預防視力下降很重要，孩子的視力下降原因在日常生活中忽視了潛藏在孩子身邊的“視力殺手”，揪出導致視力下降的原因才能更好的預防！
怎樣預防視力下降 揪出導致視力下降的原因
我國目前弱視斜視及其他眼疾，發病率是18％。由此幾組數據看出，學齡前兒童的視力障礙已是一個不容忽視的問題。
分析造成幼兒視力障礙的原因，除少部分是先天和遺傳造成外，主要有以下幾個因素：
1、 幼兒長時間看電視、打遊戲機，使眼睛疲勞引起視力下降。
而且近來，“網童”每年的增長數值驚人。很多孩子在大人的影響下愛上了上網，長時間對着屏幕，對孩子的眼睛和身體健康極爲不利。上網的孩子減少了戶外玩耍和運動的時間，大多時間都在用眼，所以，網絡對孩子的視力健康是個極大地挑戰。
2、 作息時間不當。
目前社會上部分幼兒園家長，望子成龍成鳳心切，提前教育，帶着幼兒讀書寫字，學這樣，學那樣，戶外活動時間相對減少。調查大班幼兒看書寫字的姿勢80％不正確，眼離書本距離太近、歪、趴、走、躺着看書不乏其人。特別是學家班幼兒放學第一件事就是做作業，此時接近黃昏，光線昏暗，是造成兒童近視的常見原因。
怎樣預防視力下降 揪出導致視力下降的原因
3、 飲食營養不勻衡，也是造成近視的一個重要因素。
偏食作爲一種不良的習慣，在學前兒童中極爲普遍。愛吃甜食，不吃蔬菜，精製食品氾濫，均造成體內鉻元素、血、鈣、維生素不足，眼睛發育不良，已是造成近視的一個重要原因。
4、 環境與住宅
現在環境住房之間距離越來越近，加上房子裝修越來越高檔，天花板吊頂縮短了房子距離，茶玻璃藍玻璃的普遍使用，牆紙的五顏六色，都造成房間的採光嚴重不足，這也是造成近視的一個方面。
怎樣預防視力下降 揪出導致視力下降的原因
首先要控制兒童看電視的時間
連續觀看電視不能超過半小時（幼兒宜15－30分鐘），特別是打遊戲機，從多方面看家長都應嚴格控制。電視機的擺放距離在2米左右，高度與眼睛平行，減少眼睛的緊張度，其次，看書寫字姿勢要正確，桌椅高矮要適當，時間要控制。當室內光線不足時要開燈補充。
再有要注意合理營養
不要偏食，多吃蔬菜、粗糧和粗細搭配，食品多樣化，限制動物脂肪和含糖量過高的食品。另外還要注意保護眼睛不受傷害，注意個人衛生，毛貼、手帕要專人專用，每天洗曬消毒。定期對幼兒進行視力檢查，如發現斜視、弱視、近視等眼疾應及時去醫院矯正治療（學齡前是治療有效期）。要想及早發現兒童眼睛異常，做父母的要對下面幾種情況加以注意，以便採取一定的措施。
怎樣預防視力下降 揪出導致視力下降的原因
1．眯着眼睛看東西。是因爲眼睛近視，眯細眼睛可以看清東西。近視度數高，眯着眼看也難看清。
2．看遠處物體更容易緊皺眉頭。
3．當全神貫注看電視時，有歪頭現象。有歪頭看東西習慣的兒童，最易成“對眼”。
4．看書、學習缺乏耐性，常有厭煩情緒。
5．學習成績下降。學習花費時間較多，成績卻不見提高。
6．看書時眼睛距書太近，不夠30釐米；看電視時，總喜歡靠近電視機。
7．常有頭痛、疲乏、懶散的感覺，性情急躁，行動和思維能力突然減退，看到喜愛的東西，也不像以前那樣激動。
如果孩子有上述現象，應及早檢查，在醫生的指導下進行糾正。如是前期視力下降，很有可能是假性近視，完全可以慢慢調整回來。但是，在日常生活中，上述總結的原因千萬不要犯了，讓孩子科學用眼，從家長自我做起，不要總是當着孩子看電視或者上網，家長以身作則，是保護孩子視力的榜樣。
