有些寶寶從小就愛踢被子，而且睡覺很不踏實，這樣的睡眠可想而知質量到底好不好。其實，父母們究竟弄清楚寶寶總是踢被子的原因了嗎？只有清楚原因，才能對症下藥，讓我們一起關注幼兒的健康成長吧!
睡前玩得太興奮
寶寶睡覺前，父母除了要積極營造一個好的睡眠環境，也要慢慢安撫他的情緒。如果睡覺前玩得不亦樂乎，情緒仍處於極度興奮狀態，要讓他馬上入睡其實不易，躺在被窩裏自然就安靜不下來，等到真的玩累了，睡着了，父母也會發現寶寶早就把被子蹬得老遠了。
蟯蟲作怪
蟯蟲會在肛門附近出現併產卵，使得寶寶肛門發癢，而無法好好睡覺。如果發現寶寶會不由自主地搔抓肛門時，可以用透明膠帶黏在肛門周圍採樣，然後放置在顯微鏡下觀察是否有蟲卵，平時要注意寶寶是否有愛吃手指的習慣，治療期間要用熱水消毒寶寶的貼身衣服及牀單，以將蟲卵殺死。
夜間排尿
種情況多存在於習慣了把尿的寶寶之中。雖然身體發出尿便信號，但寶寶不會像大人一樣自己起來，而是表現爲睡不安穩，翻來覆去踢被子。媽媽們可以選擇這個時候把尿，尿完寶寶自然繼續呼呼大睡。有時寶寶太困了，憋尿不舒服但又很想睡覺，因此有時不讓把，可以把他放在牀上，讓他多翻幾下再把，這樣基本就可以解決問題了。
蓋得太多
寶寶使用的被子應該選擇棉質，輕暖的。棉被輕暖，寶寶纔不會因爲悶熱，把被子蹬走。另外，幫寶寶蓋被時，不妨讓他露出腳踝部分，可以使他感到比較舒服，如果天氣稍涼，也不用擔心，因爲寶寶自然會將腳縮進被子。如果在又厚又重的被窩內睡覺，容易感覺悶熱，手腳不靈活，所以自然會將被子蹬走，希望讓多一點的涼爽空氣進入被子裏。
