嬰兒米粉含糖好不好|​嬰兒米粉可以另外加糖嗎

嬰兒米粉，這是很多人都是不陌生的，是給嬰兒吃的，那麼嬰兒米粉含糖好不好？嬰兒米粉可以另外加糖嗎？

嬰兒米粉含糖好不好

只要是正規生產廠家生產的嬰兒米粉，含糖也是沒關係的，這種米粉的配料中含有的白沙糖比例都是達標的，符合國家標準，米粉裏面所含的糖類只會爲寶寶增加能量，不會帶來任何副作用，對寶寶健康不會有什麼影響。

而且有些米粉就算無糖，但米粉是小麥或者大米做成的，含有澱粉，而澱粉會在消化過程中自己轉化爲糖分。另外，嬰兒米粉中含有適量的白砂糖，口感就不單一，寶寶會比較喜歡吃。當然，市面上有也有不含糖的米粉，比如嘉寶、喜寶和雀巢的米粉，營養十分豐富但口感欠缺，許多寶寶都不愛吃，媽媽們可根據寶寶情況選擇。

嬰兒米粉可以另外加糖嗎

嬰兒吃米粉不能另外加糖

嬰兒米粉中含糖沒關係，但沖泡時不能另外加糖。嬰兒米粉有她獨特的配方結構，給米粉加糖後會破壞米粉的營養結構，使得米粉的營養成分不能最大限度的發揮。

而且寶寶的飲食習慣是從輔食添加時開始建立的，這個時期的飲食對寶寶長大後口味形成有很大的影響。如果寶寶在輔食中添加糖，可能會產生很多問題，比如說，養成了寶寶愛吃甜食的習慣;過多的糖在體內轉化成脂肪，導致肥胖，成爲心血管、糖尿病等疾病的潛在誘因;食糖過多產生飽腹感，會導致食慾降低，對其他食物攝入量就會減少，會導致寶寶其他營養素攝入不足，影響寶寶健康成長。

同時寶寶長期吃甜食，會容易讓口腔滋生細菌，容易滋生齲齒。另外，過多的糖使體內的維生素B1的含量減少，大大降低了神經和肌肉的活動能力。而且孩子在一歲以前無糖無鹽纔是最健康的生活，對孩子一生的健康都是有益的。現在的研究發現，人在中年以後的高血壓，腎臟病和人在最初三年的內的高糖高鹽生活有關。

關於嬰兒米粉就介紹到這裏了，這個是不能另外加糖的。