懷孕初期會有孕吐現象，然而孕吐帶來的不適直接影響到孕婦的食慾，導致胎兒營養下降。如何緩解孕吐讓孕婦正常進食？接下來小編就告訴你四個小妙招。
鍼灸可以幫助緩解孕吐，透過刺激一些穴位能有效地降低孕吐反應還能刺激孕婦的食慾。
控制餐廳溫度，儘量讓孕婦就餐時感到涼爽，可以有效減輕噁心的感覺。
利用微波爐烹調食物，不僅清淡還能最大限度地減少油煙等不良味道。如果沒有微波爐，那麼在煮飯時和就餐後，保持空氣流通，避免油煙和飯菜味道“刺激”孕婦。
在隨身攜帶的手帕上滴幾滴你不會感到噁心的味道(如檸檬、薄荷)，當聞到“難聞”的氣味時應急使用。
