很多年輕的夫妻在想要孕育寶寶的時候都會做一些備孕的準備，大家都知道不可以抽菸，喝酒，但是你知道還有些食物是不能夠吃的嗎？下面就告訴大家備孕期間需要注意什麼，盤點孕前不能吃的食物。
臘肉、香腸、鹹魚等各種醃製品
這幾種食物裏面含有微量的亞硝胺致癌物，不去吃這類的食物會使得體內具備的“解毒”功能的肝臟和腎臟得到好的休息，能夠讓有寶寶之後能承擔重大任務，一些鹹菜、鹹甜口菜餚和其他太鹹的食物也要少吃，要把飲食儘量變得清淡起來，減少孕期浮腫和高血壓的情況發生。
芹菜
據瞭解，有國外的醫生研究證明，男性多吃芹菜會抑制睾丸酮的生成，從而會有殺精的作用，會減少精子數量。健康良好、有生育能力的年輕男性連續很多天吃芹菜後，精子量會明顯減少甚至會有難以受孕的程度，在停止吃芹菜幾個月後，又會恢復正常。
胡蘿蔔
胡蘿蔔含有豐富的胡蘿蔔素、多種維生素以及對人體有益的其它營養成分。美國新澤西州羅特吉斯醫學院的婦科專家研究發現，婦女過多吃胡蘿蔔後，攝入的大量胡蘿蔔素會引起閉經和抑制。
大蒜
大蒜一般是用來做配菜，但是也有很多人喜歡吃，因爲會有殺菌的效果，對人的身體很好，多吃大蒜克伐人的正氣，但是殊不知大蒜是具有很明顯的殺滅精子的作用，所以長期吃大蒜的人很難受孕，因爲會起到一定的避孕效果。
咖啡
美國全國環境衛生科學研究所的研究人員對104位希望懷孕的女性進行研究得出結論：咖啡對受孕有直接影響。在這些女性中，每天喝一杯咖啡以上的女性，懷孕的可能會有所降低。
