菠蘿酸甜可口，是人氣很高的水果，正因爲這酸甜的口味，許多孕媽媽非常喜歡吃，那麼到底孕婦可以吃菠蘿嗎，小編整理了許多相關資料，下面跟隨小編一起詳細瞭解瞭解吧~
孕婦可以吃菠蘿嗎
孕婦是可以吃菠蘿的，菠蘿是屬於性平的食物，沒有過敏史的孕媽媽只要不多吃是沒什麼擔憂的，建議孕媽媽一天吃兩片就好。但如果孕媽媽有過敏史，應慎重吃菠蘿，當然如果孕婦本身已知對菠蘿過敏，就不要再食用菠蘿。
因爲菠蘿含有菠蘿蛋白酶，若孕婦對該物質過敏，吃菠蘿15分鐘會出現過敏反應，如腹瀉、嘔吐、腹痛的情況。如果孕婦第一次吃就有過敏反應，以後就應避免吃。而有的孕媽媽原本不過敏，但懷孕後會因過量食用菠蘿引起體內激素的混亂而過敏，所以孕婦千萬不能過量食用菠蘿。
孕婦適量吃菠蘿的好處
1、菠蘿含有一種叫“菠蘿朊酶”的物質，它能分解蛋白質，溶解阻塞於組織中的纖維蛋白和血凝塊，改善局部的血液循環，消除炎症和水腫。
2、菠蘿中所含糖、鹽類和酶有利尿作用，適當食用對腎炎，高血壓病患者有益。
3、菠蘿含有有機酸和B族維生素、維生素C等營養成分，具有清熱解暑、生津止渴、健胃消食、補脾止瀉等功用。尤其在食肉類或油膩食物後，吃些菠蘿對身體大有好處，能有效解油膩。
孕婦過量吃菠蘿的壞處
1、菠蘿雖然是性平的食物，但若是孕婦過量食用也是會上火的。
2、菠蘿含有一種叫“菠蘿朊酶”的物質，能分解蛋白質。少量吃有增進食慾的作用，但是過量的吃對人體是有害的會引起胃腸病。另外，這種酶對於我們口腔粘膜和嘴脣的幼嫩表皮有刺激作用，直接食用會使我們感一種麻刺痛的感覺，所以食用時應用鹽水浸泡一下再吃。
3、菠蘿含有菠蘿蛋白酶，若孕婦對該物質過敏，會激發機體產生速髮型變態反應，大多是在食用菠蘿後10分鐘至1小時內發生，其症狀爲面板及結膜充血潮紅、瘙癢、腹部疼痛不適、噁心、嘔吐，隨後會出現心慌、呼吸困難、血壓下降甚至測不到血壓、脈搏觸不到等休克症狀。
孕婦吃菠蘿的注意事項
1、對菠蘿過敏的孕婦不可食用菠蘿，有過敏史的孕婦應慎重食用菠蘿，吃菠蘿後又過敏症狀應馬上停止食用菠蘿，過敏症狀嚴重應立馬就醫。
2、可以吃菠蘿的孕婦也不能多吃，建議孕媽媽一天吃兩片就好。
3、患有潰瘍病、腎臟病、凝血功能障礙的人應禁食菠蘿，發燒及患有溼疹疥瘡的人也不宜多吃。
4、生吃菠蘿時應先把菠蘿去皮切成片，然後放在淡鹽水裏浸泡30分鐘，再用涼開水浸洗，去鹹味後就可以食用，將菠蘿用鹽水浸泡可避免菠蘿病的發生。
5、選菠蘿要注意色、香、味三方面：果實青綠、堅硬、沒有香氣的菠蘿不夠成熟，色澤已經由黃轉褐，果身邊軟，溢出濃香的便是果實成熟了，捏一捏果實，如果有汁液溢出就說明果實已經變質，不可以再食用了。
6、菠蘿和雞蛋不能一起吃，雞蛋中的蛋白質與菠蘿中的果酸結合，易使蛋白質凝固，影響消化。
7、菠蘿加蜂蜜雖然可以一起食用,但是對於那些身體不適或腹瀉症狀的人建議不要這樣食用。
