體內溼氣重吃什麼食物好|祛溼效果好食物推薦

今天我給大家帶來的是體內去溼的食物推薦，感興趣的朋友下面抓緊時間和我一起來看看吧。

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體內溼氣重吃什麼食物好？

一分鐘判斷自己體內是否有溼氣？

1.頭髮愛出油嗎

2.時常感覺無精打采嗎？

3.很容易拉肚子嗎？

4.粑粑粘馬桶嗎？

5.咳嗽痰多嗎

6.眼袋黑眼圈嚴重嗎？

7.看起來肥胖嗎？

如有1~2個或者更多，趕緊祛溼吧，否則再多的護膚品都是打水漂。

是什麼造成體內溼氣呢？

穿得少！

常喝酒！

口味重！

潮溼環境！