紅豆薏米粥，這個一般都是自己在家裏做的，很多人就很糾結了，究竟這個要煮多久呢？那麼紅豆薏米粥沒熟能吃嗎？紅豆薏米粥沒熟吃了有什麼影響？
紅豆薏米粥沒熟能吃嗎
紅豆薏米沒煮熟不建議食用。
無論是紅豆薏米沒有煮熟，或者是紅豆薏米沒有煮爛，感覺像是沒有煮熟，都不建議食用，因爲沒有煮爛的紅豆薏米很難消化，食用很傷腸胃，因此不僅不建議食用。
吃沒熟的紅豆薏米粥有什麼影響
1、沒什麼影響
一些人消化功能很好，因此食用了，沒有煮爛的紅豆薏米也不會出現什麼影響，強大的消化能力可以將其完全消化。
2、消化不良
未煮熟的紅豆薏米質地堅硬，難以嚼食和消化，因此會出現類似於腹脹、腹痛、反胃、噁心、嘔吐等消化不良的情況。
3、拉肚子
食用未煮熟的紅豆薏米，出現了消化不良的情況，一些脾胃虛寒的人羣還會出現拉肚子的情況。
4、便祕
一些體質本身較熱的人羣會食用了不好消化，又富含了大量纖維素的紅豆薏米，會出現纖維素在腸道膨脹，堆積，導致便祕的情況出現。
紅豆薏米粥沒熟不建議使用，以免吃了出現不舒服的情況。
