我們常吃的是鮮嫩的絲瓜，掰開成熟絲瓜就知道絲瓜絡是什麼了。絲瓜絡爲葫蘆科植物絲瓜或粵絲瓜的成熟果實的維管束，即去除外皮和果肉後剩下的部分，俗稱絲瓜網，也叫絲瓜絡。絲瓜形成絲瓜絡後基本就失去食用價值，但有其他用途，如藥用。那麼，絲瓜絡可以做什麼？絲瓜絡有什麼作用？一起來了解下吧。
絲瓜絡的功效與作用
1、藥用價值
中國的草藥卷帙中就有記述，絲瓜絡性平味甘，有通經絡、行命脈、涼血除毒諸多成效。
（1）通經活絡
絲瓜絡呈長圓筒形或長梭形，全體系由多層絲狀纖維交織而成段網狀體，形似人體之脈絡，故本品有通經活絡的作用。對於各種原因引起的氣血瘀滯，脈絡不通的胸脅疼痛、腹痛、腰痛、睾丸疼痛，婦人閉經，乳汁不通等症，用本品通經脈、利氣血，通則不痛，經脈通，則諸痛自愈，氣血暢，則經復來，乳汁下，故爲通經活絡之佳品。
（2）催乳
絲瓜通乳的精髓其實在瓜絡，絲瓜絡是一種中藥材。絲瓜絡可以通乳，使乳汁分泌通暢。一些產婦將絲瓜與鯽魚、豬蹄、腰花煨湯，喝下後發現乳汁分泌旺盛，其實這主要還是高湯的作用，單純將絲瓜煨湯是達不到催乳的效果的。
但是如果將絲瓜絡和肉湯燉煮，不僅可以通乳，而且可以起到催奶的作用。如推薦絲瓜絡30克，無花果60克，燉豬蹄或豬肉服。
（3）清熱解毒
上火者容易心情煩躁，導致不安定，特別是在炎熱的夏日中，可以食用絲瓜絡，因爲絲瓜絡的味道甘甜而且性涼，有清熱解毒降火的功效。
（4）緩解痛風
絲瓜絡流傳的最多的一種藥用方法就是緩解痛風，取50克絲瓜絡，加適量蔥段和清水，用武火煎煮10~15分鐘，最後放入綠茶5克，浸泡至茶葉出味，趁熱代茶飲用。每天喝2~3次。這個方法對於緩解疼痛是有效的，但是不要指望就用這幾塊錢的東西治好痛風。
（5）調理月經
絲瓜絡煮水對女性月經不調也有很好療效。把絲瓜子烘乾，加水1碗，煎服，水開後加入少量紅糖，衝黃酒溫服。早晚各1次，對調理月經不順有效。
（6）止咳祛痰
絲瓜絡味甘性寒，甘寒質潤，寒能清熱，入肺經，故可清肺熱，潤肺化痰。老年人咳嗽痰多，可以試試用絲瓜絡、橘絡、桔梗各15克。研末混勻，蜂蜜爲丸。每次6克，每日兩次，溫開水送服。
（7）緩解慢性腰痛
慢性腰痛的患者可以將絲瓜絡切碎，焙成焦黃，研末，每日1個，分2次服，加黃酒少許沖服，可以用來緩解疼痛的。絲瓜絡在一般的中藥店就可以買到，非常便宜。
（8）涼血止血
絲瓜絡性寒清熱，炭制存性，入血，可涼血，其炭可止血，故能涼血止血，對於便血，崩漏等血證用之有效，且以血熱患者用之最佳，既可涼血，又能止血。
（9）治癒痔瘡
絲瓜絡味甘、性平，歸肺、胃、肝經，能入直腸血絡，可祛除其中的瘀熱而治癒痔瘡。
取絲瓜絡30克（可自備或從中藥店購買），加水1000毫升，大火煮開後再小火煮10分鐘，倒出汁液，每次飲100毫升，每天4次。藥渣再加水1500毫升，煮開後停火，水溫降至不燙時，用來清洗肛門，每天一次。堅持一個月內服外洗，能收到良好療效，老年患者不妨一試。
2、生活用途
（1）把衰老後又不再食用的絲瓜充分的利用起來，讓其更好地造福於我們，如做成沐浴用的絲瓜絡，做清潔球，或做成墊茶杯的墊子。如做清潔球：
找來已經熟透並且老化的絲瓜，青的不行。剝去外皮，注意不要破壞裏面的瓜瓤。瓜瓤剝開後，用手使勁抖動，空出裏面的種子。種子空出後就成了一個名副其實的瓜瓤了。用菜刀把瓜瓤切成幾截，一個瓜瓤切成三截。用繩子穿起來，消毒並清洗後，晾乾，就可以用了。用水泡泡就可以用來刷碗，很好用，而且環保。
原理：絲瓜瓤具有親油性,且絲瓜瓤中絲與絲之間有許多小孔或說小室,形成毛細現象吸油，當用水沖洗時即可把小室中油衝出，從而達到去油效果。在農家通常用作炊具清浩，如洗碗刷鍋等作用。特點爲不粘油，清潔乾淨。還有，經過開水燙過後，可用於洗臉，去油控油，清潔徹底，面部長有青春痘的可用絲瓜瓤進行清洗，新鮮的效果更佳，也可用作身體清潔。
（2）絲瓜絡有很強的吸水能力，是做鞋墊的好材料。其實，經過專業的設計與加工絲瓜絡在洗浴、足部保健、裝飾、玩具、坐墊等領域都有應用。現在社會提倡低碳環保，成熟絲瓜絡可以用來做廚房清潔用抹布，環保低碳。
絲瓜絡怎麼製作
1、選擇足夠老的絲瓜。嫩絲瓜適合食用，裏面的組織纖維還沒有老化。當絲瓜慢慢進入了衰老時期的時候，絲瓜裏面就會佈滿了老去的組織纖維，此時就非常適合用來做絲瓜絡了，所以想要自己DIY絲瓜絡的朋友，應選足夠老的絲瓜。
2、把老去的絲瓜從藤曼上摘下來，放在太陽裏面暴曬(夏季比較炎熱，非常適合做絲瓜絡)，等到外面的硬殼變得乾脆的時候，用稍微硬一點的物體輕輕的敲打，就可以把外面的硬殼去掉。
3、如果你選擇的是無籽絲瓜，那麼就不需要進行下面的步驟了，或者可以根據你的意圖製作成不同的樣子。如果裏面含有絲瓜籽的話，那麼就需要把絲瓜的兩邊剪開，將裏面的種子取出來，儲存好，來年可以繼續播種，此時一個簡單的絲瓜絡就做好了。
