兒童肥胖的原因和危害

兒童肥胖的原因和危害，兒童肥胖是大多數國家的主要健康問題之一，肥胖與其他健康問題如糖尿病和高血壓的密切關係，使之成爲日益重要，需要解決的問題。

兒童肥胖的原因和危害

兒童肥胖的危害

血脂高：肥胖兒童血脂明顯高於正常兒童。

高血壓：因爲肥胖兒童身體體積增大，使代謝總量及身體耗氧量增加，這就使心臟負擔明顯加重，血壓也隨之上升。

高胰島素血癥：肥胖兒童普遍存在高胰島素血癥。

脂肪肝：重度肥胖兒童脂肪肝發病率高達80%，兒童肥胖是誘發脂肪肝的重要因素，高血壓、高血脂是肥胖兒童患脂肪肝的危險信號。

呼吸道疾病：肥胖兒童胸壁脂肪堆積，壓迫胸廓擴張受限，影響肺通氣功能，使呼吸道抵抗力降低，易患呼吸道疾病。

消化系統疾病：肥胖兒童消化系統疾病的患病率是15%，明顯高於正常兒童。

免疫功能低下：肥胖兒童的免疫功能低下，尤以細胞活性明顯降低，易患感染性疾病。

性早熟：肥胖兒童男性血睾酮含量及女性血清脫氫表雄酮硫酸酯含量明顯高於正常兒童，體脂增多可引起腎上腺激素分泌量增多，使下丘腦對循環中性激素閾值的敏感性降低。

智商低：肥胖兒童的總智商低於健康兒童。

兒童肥胖，兒童肥胖症是指兒童體內脂肪積聚過多，體重超過按身高計算的平均標準體重20%，或者超過按年齡計算的平均標準體重加上兩個標準差以上時，即爲肥胖症。然而肥胖也不是一天兩天吃出來的，瞭解肥胖病因，阻斷肥胖根源是每個家長必須重視的問題。

五大肥胖病因，助您瞭解肥胖症

營養過剩

營養過剩致攝入熱量超過消耗量，多餘的脂肪以甘油三酯的形式儲存於體內致肥胖。嬰兒餵養不當，例如每次嬰兒哭鬧時，就立即餵奶，時間長了養成習慣，以後每遇挫折，就想找東西吃，易致嬰兒肥胖，或太早給嬰兒喂高熱量的固體食品，使體重增加過快，形成肥胖症;妊娠後期過度營養等，均可成爲生後肥胖的誘因。

心理因素

心理因素在肥胖症的發生發展上起重要作用，情緒創傷或父母離異、喪父或者喪母、被虐待、受溺愛等，可誘發膽小、恐懼、孤獨，而造成不合羣、不活動，或以進食爲自娛，導致肥胖症。

缺乏運動

兒童肥胖一旦形成，由於行動不便，便不願意活動以至體重日增，形成惡性循環。某些疾病如癱瘓、原發性肌病或嚴重智力落後等，導致活動過少，消耗能量減少，發生肥胖症。

遺傳因素

肥胖症有一定的家族遺傳傾向，雙親胖，子代70%～80%出現肥胖;雙親之一肥胖，子代40%～50%肥胖;雙親均無肥胖，子代近1%出現肥胖;單卵孿生者同病率亦極高。

中樞調節因素

正常人體存在中樞能量平衡調解功能，控制體重相對穩定，本病患者調節功能失去平衡，而致機體攝入過多，超過需求，引起肥胖。

儘管人們常開玩笑說：“發胖的人，光喝涼水也長肉”，其實不然。在肥胖人羣的調查中，發現肥胖者與飲食習慣有着十分密切的關係，事實也是如此，不進飲食，“肉”從何來?

【飲食習慣與肥胖症有密切關係】

頻繁進食：少餐多吃會使脂肪沉積，而增加體重，同時還容易升高血清膽固醇而降低糖量。

偏愛甜食、油膩食物：就飲食嗜好來說，喜歡吃甜食、油膩食物，及喜歡吃稀湯及細軟食物而不願吃纖維素食物的人

愛吃零食：會造成維生素缺乏，零食裏有很多色素會導致肥胖症，嚴重時可能致癌。

缺乏運動：因爲孩子學習負擔越來越重，加上父母望子成龍心切，給孩子增加許多課外學習，擠掉了孩子大量的活動時間，導致孩子的運動時間越來越少。

營養過剩：孩子們的食物越來越豐富，很多孩子往往進食大量的高脂肪飲食、甜食，尤其是無限制地吃零食、喝甜飲料，這些都會引起肥胖。

肥胖是重要的醫學和公共健康問題。肥胖兒童具有成年肥胖的高風險，但是，尚無充分數據確定兒童期的風險水平。然而，兒童期肥胖若不採取適當的重視和治療，成年疾病就可能在青少年時出現。 肥胖兒童大多數爲單純性肥胖，除進食較多外無其他不適，患兒食慾極好，常有多食，喜食肥肉、油炸食物或甜食的習慣。明顯肥胖兒童可有疲乏感，用力時氣短或腿痛。嚴重肥胖者，可出現呼吸淺快，肺部換氣量減少，引起低氧血癥，紅細胞增多，紫紺，心臟擴大，心力衰竭甚至死亡。肥胖兒童常有心理障礙，既是引起肥胖的原因，也是肥胖持續存在的附加因素。近年來有人對部分小學肥胖兒童進行智力檢測，認爲肥胖可使兒童智力得不到充分發育，學習方面運算和思維的敏捷性處於劣勢。因而動手能力、辨別能力、認識事物的能力不如普通兒童。