天氣寒冷之後，怎麼樣才能不痛經呢？這是很多痛經女性最關心的問題。而醫生介意冬季防治痛經的方法可以選擇喝玫瑰姜棗茶。下面，我們就來了解一下玫瑰姜棗茶吧！
怎麼樣才能不痛經，冬季防止痛經的方法
玫瑰姜棗茶
玫瑰姜棗茶，作爲祛寒養生茶，體寒和手腳冰涼症狀的人常喝，有一定輔助醫療效果。特別是對於冬季容易有痛經與其他寒冷疾病的女性來說，更加有用。
怎麼樣才能不痛經，冬季防止痛經的方法
玫瑰姜棗茶的功效
在女性月經時喝姜棗茶，可暖子宮，減少痛經。姜棗茶具有溫中散寒、止嘔、回陽通脈、補血正氣、燥溼消炎的功效。
飲用後能促使血管擴張，全身有溫熱感，具有強心作用。姜棗利膽、鎮痛、解熱、抗炎、抗菌、抗流感及上呼吸道感染，對風溼性關節炎、腰肌勞損也有較好的醫療效果。
怎麼樣才能不痛經，冬季防止痛經的方法
生薑和紅棗的功效
生薑：具有活血功能，可增加身體的溫度，加快體內血液流通速度。
紅棗：有養血的功效，對於血虛氣虛貧血的人有較好的效果。古語說，日食三顆棗，青春不顯老。
怎麼樣才能不痛經，冬季防止痛經的方法
玫瑰姜棗茶做法
1、將乾紅棗洗淨，去核，用剪刀剪出幾道豁口；
2、生薑洗淨，切成薄片或絲；
3、準備兩大勺玫瑰醬，或幹玫瑰花加冰糖或蜂蜜；
4、所有原料放在茶壺或杯子裏，衝入燒開的熱水浸泡片刻即可飲用，可重複沖泡飲用一天。
