風寒感冒舌苔什麼顏色？從中醫角度而言，中醫講究“望聞問切”四字真言，其中的望則代表着看，看臉色、看舌苔、看身體的各項表現，因爲體內的一切疾病，都可以在體表表現出來，那麼患上風寒感冒時，如何看舌苔呢？
風寒感冒舌苔什麼顏色
白苔一般常見於表證、寒證，多爲外感風寒，比如受涼、感冒；而黃苔主熱證、裏證，像流濃鼻涕、咳黃痰等。
通常情況下，正常的舌苔應該是淡淡的薄白色，如果是風寒感冒則會表現爲厚白舌苔，如果是風熱感冒則會表現爲發黃的顏色。而且顏色越深，則表示症狀越嚴重。還有灰苔既主寒，也主熱；黑苔現黑色，病情較重時多見。灰苔和黑苔兩種多見病情較重的人。
風寒感冒舌苔發白怎麼辦
飲食宜清淡
感冒期間消化功能欠佳，要減少肉類、脂肪類食物的攝入，多吃些容易消化的食物。或用魚肉、雞肉等白色肉類代替牛羊豬等紅肉，白色肉類容易消化一些。此外要多吃蔬菜，每天都應攝入足夠的蔬菜，增加胃腸蠕動，促進消化。
休息應充分
風寒感冒的起因一般是疲勞、受累過度而受寒就引起了感冒，所以風寒感冒患者的第一要點就是多加休息，保證每天達到8個小時的睡眠時間，給身體提供充足的精力來抵抗和消滅感冒病毒。
心情應愉悅
心情好了，無論是飲食還是運動或者工作中，就會自然地感覺到身體輕鬆愉快，身體的脾胃也會正常運轉，對緩解舌苔厚白的症狀有很大的好處。反觀壓力大、精神狀態不濟的人，臉色蠟黃，舌苔更加厚白，身體也會出現毛病。
舌苔與體內疾病的關係
1、舌邊屬肝膽：發紅，多爲肝火旺的人，表現爲嘴苦，小便黃大便幹，心情急躁，高血壓病人多見。
2、舌尖屬心肺：發紅，多爲心火旺，表現爲心煩，小便赤黃等。
3、舌中屬脾胃：如果舌苔白膩，爲脾胃有溼氣，吃東西反覆脹，不香；如發黃，則表現爲悶脹，口苦、大便臭氣大，偏糊狀。
4、舌根屬腎：顏色偏紅，多伴有口乾、目幹，腰膝痠軟；顏色偏淡，多形寒怕冷，女性宮寒不孕，男子陽痿、夜尿多等，皆爲腎氣不足。
5、舌邊緣有齒印，又稱齒痕舌：多見氣虛病人，這類人一半神疲乏力，懶言少語，沒精神，不想動。
6、舌頭上有裂紋，又稱裂紋舌：多伴有舌頭表面光紅少苔，多爲陰液不足，陰傷病人，比如糖尿病人多見。
7、舌苔厚膩：多伴有肝膽疾病，如膽囊炎等。
8、舌質紫暗：表示氣虛不足，多見高血脂、冠心病人。
9、舌質胖大：多見於肥胖症、甲狀腺功能低下、貧血等病人。
