成人中70-80%的人有腳氣,只是輕重不同而已，常在夏季加重。因爲夏季溫度高、溼度大,腳氣發病率就會大幅上升。民間傳言，香蕉皮可以治腳氣，這是真的嗎？
香蕉皮可以治腳氣嗎
可以。香蕉皮中含有蕉皮素，可抑制細菌和真菌生長和緩解面板瘙癢症狀。此外，香蕉皮中還含有水楊酸、礦物質及黃酮類等活性成分，能抑菌消炎和修復患腳氣病的面板組織。所以，香蕉皮能治療腳氣，治療真菌感染的腳氣，以及緩解病菌引起的面板疾病。
香蕉皮治腳氣的方法
1、患部外擦香蕉皮
溫水清洗腳部後，擦乾，用香蕉皮內側在有腳氣、腳癬症狀的部位來回揉擦，最好把腳趾間的縫隙也要揉擦到位。還可以直接把香蕉皮內側白色結構敷在患處，保持1-2小時，堅持數日即有效。
注意：擦的時候要一個部位用一個香蕉皮，不要交叉部位使用，避免香蕉皮上的殘留真菌交叉感染。每個部位塗抹擦拭的時間10分鐘。
2、香蕉皮煮水泡腳
將香蕉皮煎水煮沸後，去掉殘渣留汁，待溫度約40攝氏度略高於體溫後進行泡腳。該方法也能抑制病原菌緩解腳氣症狀。
3、腳部敷香蕉皮內軟膜
溫水清洗腳部後，擦乾。取兩個新鮮香蕉的皮，用小湯匙特香蕉皮內的軟膜刮下，用手捏成糊狀，塗爹腳氣患處，每日1次。多數患者1周可見效，爲鞏固效果。可連續使用2周。
香蕉皮並不能治癒腳氣病
注意，腳氣病和腳氣可是兩種不同的面板病症。腳氣病是由於身體缺乏維生素B1導致的。用香蕉皮不易治癒，最好及時食用富含維生素B1的食物如豬瘦肉、動物內臟等，嚴重者可以補充維生素B1片劑。
怎樣區分腳氣和腳氣病
腳氣是足癬的俗名。有的人把“腳氣”和“腳氣病”混爲一談，這是不對的。醫學上的“腳氣病”是因維生素B缺乏引起的全身性疾病，而“腳氣”則是由真菌（又稱毒菌）感染所引起的一種常見面板病，具有一定的傳染性。
腳氣病的表現症狀：
腳氣病因維生素Bl缺乏程度、發展速度和患者年齡而有差異。早期腳氣病症狀缺乏特異性，如胃納欠佳、腹部不適、便祕、易激動、煩躁、易疲勞、記憶力減退、睡眠障礙、體重減輕等。以後心血管系統或神經系統表現突出。
腳氣的表現症狀：
腳氣臨牀表現爲腳趾間起水皰、脫皮或面板發白溼軟，也可出現糜爛或面板增厚、粗糙、開裂，並可蔓延至足跖及邊緣，劇癢。可伴局部化膿、紅腫、疼痛，腹股溝淋巴結腫大，甚至形成小腿丹毒及蜂窩組織炎等繼發感染。
