偏頭痛是讓不少女性煩心的病症之一，尤其是在經期前後或者工作壓力的時候，下面就讓我們一起來看看偏頭痛到底是什麼原因引起的以及偏頭痛該如何治療的方法吧。
一、偏頭痛的原因
據調查發現，偏頭痛的女性多於男性。女性在月經前容易發生偏頭痛，因爲月經期前後血液中會釋放大量前列腺素，它可鬆弛平滑肌、擴張血管，使血管的舒縮功能紊亂。女性除了在月經前易患偏頭痛之外，還有其他一些因素也會誘發偏頭痛，而這些因素往往潛伏在你看不見的地方。
一、內分泌因素：
血管性偏頭痛多見於青春期女性。更年期後逐漸減輕或消失，月經期發作頻繁，妊娠時發作停止，分娩後再發，表明內分泌因素是導致本病病因之一。
二、飲食因素：
不少患者發作常與飲食有關，如經常食用奶酪、巧克力、刺激性食物、菸酒等均可產生血管性偏頭痛。
三、物理因素：
能引起顱內外炎症、損傷的各種原因;因腫物壓迫等原因導致血管牽引、伸展、移位、擴張;腦膜受刺激;肌肉收縮;直接刺激支配頭面部的感覺神經等，都能引起頭痛。
四、其他因素：
情緒緊張、精神創傷、憂慮、焦慮、飢餓、失眠、外界環境差以及氣候變化均可誘發偏頭痛發作。
二、偏頭痛的治療方法
1、吃含鎂食物：
偏頭痛患者在平時的生活中，應經常吃些含鎂比較豐富的食物，如桔子、杏仁、核桃、花生、海帶、大豆、雜糧以及各種綠葉蔬菜等等，這樣可有效的緩解偏頭痛的症狀。
2、冰袋冷敷：
將冰塊放在冰袋裏或用毛巾包好，敷在頭疼部位。等冷卻的頭部血管收縮後，症狀自然會減輕。
3、靜心冥想：
使用瑜珈和冥想是治療偏頭痛的新方法。你可以購買一盤此類的CD，在頭疼發作時隨着音樂閉目冥想一會，讓大自然的和諧之音使你忘卻病痛。
4、飲用綠茶：
綠茶中的物質對緩解偏頭痛有效果，所以，可以適量地飲用綠茶來克服嚴重的偏頭痛。
5、頭纏毛巾：
看起來可能會很可笑，不過這的確是治療偏頭痛的好方法。疼痛時，使用毛巾或柔軟的布條鬆緊適宜地纏在太陽穴周圍，如此可達到抑制血管擴張、緩解疼痛的目的。
6、躺下來休息一會兒：
如果有條件的話，在偏頭痛發作時，不妨在光線較暗、四周安靜的房間裏休息一會兒，一般來說，只要睡上半個小時，偏頭痛就會有所減緩。
7、按摩頭部：
對頭部進行力度適中的按摩，是緩解偏頭痛的有效方法。太陽穴是偏頭痛按摩的重要穴道，你可以用食指來按壓，可以用拳頭在太陽穴到髮際處輕輕來回轉動按摩。
8、熱水浸手：
偏頭痛發作時，可將雙手浸沒於一壺熱水中(水溫以手入水後能忍受的極限爲宜)，堅持浸泡半個小時左右，便可使手部血管擴張，腦部血液相應減少，從而使偏頭痛逐漸減輕。
誘發偏頭痛的因素很多，所以患者切不可隨意用藥，一定要到醫院確診後，在醫生指導下用藥，才能起到良好的作用。
