酵素是備受大衆歡迎的保健品，尤其受都市女性的青睞。可是，貌似在人們意識裏，喝酵素的往往都是女性，因爲女性更關注能給自己帶來瘦身或美容的酵素。那麼，酵素男人可以吃嗎？酵素男人吃了好不好呢？
酵素男人可以吃嗎
男人當然可以吃酵素，而且男人在日常生活中也建議多服用酵素。
雖說在生活中買酵素喝的的確女性佔大多數，因爲女性才更關注能給自己帶來瘦身或美容的酵素。但是，我們不要忘記了，酵素可不僅僅是拿來減肥的，它最最關鍵的是一種保健品，比如日常生活中容易疲勞、出現皺紋、低血糖等真正原因其實都是缺乏酵素的表現，吃酵素都可以很好解決這些問題。
再說，你把酵素歸爲女性專利，其中很大一部分原因不就是能減肥嘛。但是，其實理論上酵素（酶）只能促進脂肪的分解，並無法燃燒脂肪。減肥的關鍵是減少腸道對脂肪的吸收，可酵素幫助脂肪更快分解的話，反而可能會增加人體腸道對脂肪的吸收。而且，酶的作用條件和場所是特定的，將市場上的酵素產品經過口服後，活性早已大打折扣，能起到多大作用可想而知了。所以，酵素從這一點看並不一定具備減肥的功效哦。
（相關連結：酵素的作用和吃法；酵素減肥真的靠譜嗎）
男人喝酵素的五大獨特益處
1、降低吸菸致癌的機率
吸菸致癌已經是一件公認的事實，男性愛吸菸，而服用酵素則是減輕吸菸危害的一個很好的辦法。
因爲酵素中豐富的抗氧化物質、幫助捕獲並中和自由基，從而祛除如尼古丁等除菸鹼刺激人體產生的自由基對人體的危害。同時，酵素含有豐富的維生素C，維生素C又稱抗壞血病，是廣泛存在於新鮮水果蔬菜及許多生物中的一種重要的維生素，作爲一種高活性物質，它參與許多新陳代謝過程對香菸中所含有的各種有害物質有降解作用，能幫助吸菸者減少因自由基和脂質過氧化作用所引起的機體細胞損傷，而酵素解毒效果格外明顯。
2、有效解酒保護腸胃
雖說喝酒部分男女，但是工作、生活中酒場上男人還是佔主力軍。很多男同胞們在酒精的長期浸溼中，再好的酒量也很容易喝醉，而且隨着飲酒的增多可以引起很多飲酒過量的併發症。
這時，酵素又可以很好的幫忙啦。因爲酵素可以解酒，酵素中的乙醇脫氫酶和乙醛氫酶能促進乙醇代謝，對肝臟有保護作用。使乙醇代謝加快進行，促使酒精快速排出體外，減少酒醉後的危害。
3、調理男性腎臟功能
現代社會中，男人所承受壓力比任何人都大，不僅要面對工作上的壓力，生活上的壓力也強加到了男人身上，一些男人經常超負荷工作，使得身體承受不住，這個時候就很容易引發腎臟方面的問題。
腎臟健康很重要，人體每時每刻都在進行着新陳代謝，腎臟將新陳代謝產生的有害物質，如肌酐、尿素、尿酸等含氮物質及磷酸鹽、無機硫酸鹽等透過尿液代謝排出體外，使這些廢物不會在體內蓄積。
這時，男人可以選擇多喝酵素。酵素能夠很好地促進身體分泌甘油激酶、磷酸烯醇丙酮酸羧激酶等腎臟特有的酶，恢復腎臟功能，調節內分泌；同時恢復正常的排泄功能，維護體內體液及電解質以及酸鹼度的平衡，維持體內環境的穩定，幫助遠離腎臟病的困擾。
4、降低患脂肪肝風險
中年男人多肥胖，也易患脂肪肝，尤其是酗酒者約70％會得脂肪肝。以性別來說，男性和女性有脂肪肝的比例，分別爲30％和15％，等於相差1倍，這可能是女性荷爾蒙的保護作用。
而補充酵素能很好預防和改善脂肪肝。天然植物性小分子酵素中富含蛋白質分解酵素、脂肪分解酵素、澱粉分解酵素三大基礎消化羣。其中，脂肪分解酵素能高效地分解脂肪，促進脂肪在體內的消化吸收、分解利用，從而避免脂肪堆積過多，從而幫助男性降低脂肪肝的威脅。
5、抗衰老提高抵抗力
其實抗衰老不僅女性需要，男性也要更加重視。如果你吸菸、飲酒、腸胃不好，如果你想保持年輕的容貌、精神充沛健康的身體，那麼就要使用酵素來調理啦！補充酵素，讓你越來越年輕。
酵素是人體內不可缺少的物質，能夠促進人體內的化學反應。酵素佈滿人體內各個部分，人們靠酵素來維持生命，酵素的缺失會使人體各個機能失去平衡，導致老化。因此男人補充酵素，也能夠有效的抗衰老。長期補充酵素除了能夠抗衰老以外，還能減輕腸道負荷，調節微生態平衡，淨化血液，促進新陳代謝，增強人體細胞活力，提升機體年輕化。只要你能夠堅持補充酵素，相信身體的很多不適症狀都將消失不見。
