男人的性能力關乎着男性的面子問題，更是男人健康大問題，那麼男人該怎麼解決性能力不足的問題呢？
中醫如何治療早泄
酗酒容易引發早泄
多數人認爲就能壯膽，亦能助“性”。的確適量飲酒可以達到延遲射精的目的，可是過度飲酒就會適得其反了，所以男性朋友一定要分清“飲酒”和“酗酒”的區別。
臨牀上導致男性朋友出現早泄的原因很多，酗酒只是其中的一個原因，但是也需要引起男性朋友的注意，在生活中要改掉不良的生活習慣，千萬不要酗酒，不要等到早泄之後再追悔莫及。
另外要養好良好的生活習慣，男性朋友應該避免手淫以及避免過多的房事，這也是預防早泄的常見方法，有利於防治早泄。還可以進行適當的文體活動，如聽音樂，鍛鍊身體，調節情操，增強體質，有助於防治早泄。
在日常生活當中，男性朋友出現遺精屬於正常現象，因爲到青春期的時候男性是都會出現遺精現象的，這是一種正常的生理變化。但是如果有的男性遺精過於頻繁的話，那麼就需要注意了。因爲遺精太頻繁，不僅對健康不利，而且還有可能導致男性出現不育症。
如何調理早泄
1、消除心理因素
要對性知識有充分的瞭解，充分認識精神因素對性功能的影響。要正確對待“性慾”，不能看作是見不得人的事而厭惡和恐懼；不能因爲一兩次失敗而沮喪擔憂，缺乏信心；夫妻雙方要增加感情交流，消除不和諧因素，默契配合，御藥行提示女方應關懷、愛撫、鼓勵丈夫，儘量避免不滿情緒流露，避免給丈夫造成精神壓力；性生活時思想要集中，特別是在達到性快感高峯即將射精時，更要思想集中有利於改善陽痿早泄。
2、提高身體素質
身體虛弱，過度疲勞，睡眠不足，緊張持久的腦力勞動，都是發病因素，應當積極從事體育鍛煉，增強體質，並且注意休息，防止過勞，調整中樞神經系統的功能失衡，對陽痿早泄的康復有很大的幫助。
3、節房事，戒手淫
長期房事過度，沉浸於性生活，頻繁手淫導致精神疲乏，是導致陽痿、早泄的重要原因，當屬禁忌之列。實踐證明，夫妻分牀，停止性生活一段時間，避免各種類型的性刺激，讓中樞神經和性器官得到充分休息，的確是防治陽痿、早泄的有效措施。
4、飲食調養
專家指出，多吃壯陽食物，比如狗肉、羊肉、麻雀、核桃、牛鞭、羊腎等，動物內臟因爲含有大量的性激素和腎上腺皮質激素，能增強精子活力，提高性慾，也屬壯陽之品；此外含鋅食物如牡頓、牛肉、雞肝、蛋、花生米、豬肉、雞肉等，含精氨酸食物如山藥、銀杏、凍豆腐、繕魚、海蔘、墨魚、章魚等，都有助於提高性功能，改善陽痿早泄。
中醫是怎麼進行早泄治療的
1、腎氣不固證
中醫認爲早泄與腎的關係很大，很多患者是由於腎氣不固而引起的早泄。性慾減退，早泄滑精，甚至陽痿，伴腰膝痠軟，小便清長，夜尿多，舌淡，苔白，脈沉弱。治療以補腎固精爲主，方藥選用金鎖固精丸加減：沙苑蒺藜、芡實、煅龍骨、煅牡蠣、蓮子肉等；或金匱腎氣丸加減：熟地、山藥、山萸肉、丹皮、茯苓、澤瀉、附子、肉桂等。
2、心脾兩虛證
如果心脾兩個臟器比較虛弱，也會造成精關不固而早泄的現象。早泄遺精，伴肢體倦怠，面色不華，形體消瘦，心悸氣短，健忘多夢，食慾不振，舌淡，苔白，脈細弱。治療以補益心脾爲主，方藥選用歸脾湯加減：人蔘、白朮、炙黃芪、當歸、炙甘草、茯神、遠志、棗仁、青木香、龍眼肉、生薑、大棗等。
