馬上就進入冬季了，大家應該都感覺到寒冷天氣的入侵了吧，體弱的人，包括很多女性都容易受寒，而引起感冒咳嗽，那驅寒止咳吃什麼好？
驅寒止咳吃生薑大蒜紅糖湯好
做法：生薑5片，紅糖12克，大蒜3片。加水煮10分鐘，飲湯。
功效：溫肺止咳。
驅寒止咳吃薄荷牛蒡子粥好
做法：薄荷6克、牛蒡子10克、粳米適量。先將牛蒡子單煮15分鐘，取出牛蒡子，留下汁水備用。將梗米煮成粥，10分鐘後放入薄荷，在粥快好時，放入牛蒡子汁水，煮5分鐘即可。
功效：祛風散寒、溫肺化痰止咳。
驅寒止咳吃芥菜薑湯好
做法：鮮芥菜80克，鮮姜10克，鹽少許。將芥菜洗淨後切成小塊，生薑切片，加清水四碗煎至兩碗，以食鹽調味。每日分2次服，連用3日見效。
功效：宣肺止咳，疏風散寒。治風寒咳嗽，伴頭痛鼻塞，四肢痠痛等。
驅寒止咳吃蒸大蒜水好
做法：取大蒜7至10瓣（小兒用3至5瓣），拍碎，放入碗中，加入半碗水，放入一粒冰糖，在碗上加上蓋子，放入鍋中去蒸，大火燒開後改小火蒸15分鐘即可。當碗裏的蒜水不燙了，較溫時喝下，大蒜可以不吃，一天2至3次，一次小半碗即可。
功效：大蒜性溫，入脾胃、肺經，治療寒性咳嗽、腎虛咳嗽效果非常好，再配合調理脾胃、補腎、補肺的溫熱食物一同食用，很快就能控制症狀。
驅寒止咳吃冬花紫苑綠茶好
做法：款冬花10克，綠茶1克，紫苑6克，炙甘草5克。上藥放入砂鍋中，加清水適量，煮沸後煎10分鐘，濾汁。加蜂蜜適量服用，每日1服。
功效：有溫肺止咳作用，適用於肺結核、哮喘咳嗽。
驅寒止咳吃紅糖姜棗湯好
做法：紅糖30克、鮮姜15克、紅棗30克。以水三碗煎至過半，頓服，服後出微汗即愈。
功效：驅風散寒，治傷風咳嗽，胃寒刺痛，產後受寒腹瀉、惡陰等。
驅寒止咳吃白蘿蔔蜂蜜好
做法：大白蘿蔔1個、蜂蜜30克、白胡椒5粒、麻黃2克。將蘿蔔洗淨,切片，放入碗內，倒入蜂蜜及白胡椒，麻黃等共蒸半小時趁熱頓服，臥牀見汗即愈。
功效：發汗散寒、咳化痰、治風寒咳嗽。
