金銀花的功效與作用泡水，口臭便祕咽喉痛就用它，70%的中成藥裏面都有它。
金銀花的功效與作用泡水
金銀花，也叫做忍冬，是一味中藥，70%以上的感冒、消炎中成藥中都含金銀花，有“植物抗生素”之美稱，性寒味甘，甘寒清熱而不傷胃，芳香透達可以祛邪，既能宣散風熱，又善清熱解毒，具有抑菌、抗病毒、解熱、抗炎、利膽保肝、止血、抗氧化、免疫調節等作用。
金銀花的功效
《本草綱目》記載，金銀花有“久服輕身，延年益壽”之功能，五十年代毛澤東也曾講：“金銀花，胖大海兩樣花對嗓子很有好處。”此外，金銀花對口臭和便祕的食療效果尤其好。
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治便祕，人生從此通暢
組方1：金銀花10條、胖大海1個、麥冬2條、甘草5片
材料：蜂蜜30克，金銀花15克。
做法：先將金銀花煎水，去渣放涼，分次加入蜂蜜後飲用。注意煎時不要太濃，一般煎成兩碗金銀花汁，分次衝蜂蜜服用。
功效：清熱瀉火、潤腸通便，常常用於治療習慣性便祕。
值得注意的是，徹底治癒便祕的重點在於調節飲食、多吃粗纖維食物，包括水果、蔬菜等，以促進腸蠕動。
由於金銀花性質偏涼，長期飲用對脾胃會有一定傷害，影響消化系統功能。因此，用金銀花治療便祕不宜持續長期使用，以不超過五天爲好。
2
咽痛剋星，清咽潤喉又護嗓
組方1：金銀花10條、胖大海1個、麥冬2條、甘草5片
做法：開水浸泡10分鐘後飲用
功效：清咽利喉，保護嗓子。主要用於歌唱家、演員、播音員、教師等專業人員，由於說唱時間長出現咽喉幹痛發癢、聲音嘶啞時。
組方2：菊花、金銀花各10克，生甘草、胖大海各6克
做法：上藥共置保溫瓶中，用沸水沖泡，代茶頻飲，每日1劑
功效：具有疏散風熱、利咽清音之效。主要用於春季常見的急性咽炎、扁桃體炎所致咽痛音啞、口燥乾咳的治療。
慢性咽炎患者，吃了各種藥也不見好，此時可以用金銀花、魚腥草、野菊花、胖大海一起泡水，喝上一大壺，可以起到不錯的效果。
慢性咽炎常由細菌感染所致，金銀花不僅清熱解毒，還有廣譜抗菌作用，因此對慢性咽炎有奇效！
3
瘦身減肥，一身輕
組方：金銀花10條、菊花8朵、山楂8片
做法：開水浸泡10分鐘後飲用
作用：化瘀消脂，清涼降壓
4
去火、預防口臭
預防口臭可用菊花或者金銀花泡水喝。對於長期胃火大，口乾口苦的朋友不妨喝點菊花和金銀花茶。
5
清熱、解暑
材料：金銀花
做法：金銀花的花用猛火後改小火蒸30分鐘，濾出湯汁加冰糖飲用
6
美容護膚
清宮《御香縹緲錄》中，記載慈禧太后以飲金銀花茶美容護膚。金銀花所含綠原酸的生物活性，能促進人體新陳代謝，飲用金銀花茶60天者，其美容保健效果均十分顯着。
7
治拉肚子
金銀花對多種致病菌如金黃色葡萄球菌、溶血性鏈球菌、大腸桿菌等均有一定抑制作用，治拉肚子。
8
祛痱
組方：金銀花、薄荷茶適量
做法：將金銀花、薄荷用沸水沖泡，加蓋悶15分鐘，加入蜂蜜即可。
對於面板瘙癢，身上有皮炎溼疹癬的朋友，平時多喝金銀花，少吃辛辣，海鮮，恢復會更快。
9
治風熱感冒
對外感風熱或溫病初起，身熱頭痛、心煩少寐、神昏舌絳、咽乾口燥等有一定作用。
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開胃、消食
金銀花、山楂熱水沖泡，代茶飲，有助於開胃、消食。
01.月經期內不能飲用。
02.虛寒體質不能飲用。
03.脾胃虛弱者，乙肝患者不宜常用。
04.金銀花泡水不可天天服用，不可隔夜服用，不可冷飲
