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感冒發燒怎麼辦|簡單的退燒方法

健康 閱讀(2.73W)

感冒發燒怎麼辦?感冒發燒是指感冒常常能引起的發熱症狀,抗病能力減弱等。特別是在現在的冬季,更加容易引發,那麼,感冒發燒怎麼辦呢?下面看看以下簡單的退燒方法吧!

感冒發燒怎麼辦 簡單的退燒方法

感冒發燒溫水擦洗

準備一盆37℃左右的溫水,浸入毛巾,然後瀝乾水分,用溫溼毛巾擦洗全身上下,輕輕搓揉,這樣做可使血管擴張,將體氣散出,另外水氣由體表蒸發時,也會吸收體熱,從而達到退燒的效果。

感冒發燒補充水分

感冒發燒時需要出汗以散熱降溫,所以需要補充大量水分,以助發汗,並防脫水,水有調節溫度的功能,可使體溫下降,以及補充體內流失的水分。飲用了大量的水後會增加排尿的次數,在排尿的過程中體內的一部分病毒也會隨着尿液排出體外。

感冒發燒喝薑糖水

生薑具有散寒發汗的作用,生薑熬紅糖水一直是治療感冒發燒的良方,可以將生薑切片加適量紅糖煮水,趁熱服用,然後睡覺出出汗,以散熱降溫,特別是在感冒發燒初期時,這個方法非常有效。

感冒發燒酒精擦浴

感冒發燒時可以用30%-50%酒精擦拭患者頸部、腋窩、胸部、腹股溝等大血管處,是非常簡單有效的退燒方法,可刺激面板血管擴張,有利於散熱,使體溫降下來。

注意:

當感冒發燒患者體溫超過38.5℃時,要及時就醫,在醫生的指導下使用藥物或者打退燒針治療。治療期間應該多休息,保持室內空氣流通,清淡飲食。