艾灸後可以泡腳嗎|​艾灸隔着衣服管用嗎

艾灸，這也是一種中醫的養生方法了，是很多人都是知道的，可以讓身體更加的舒服的，那麼這艾灸後可以泡腳嗎？艾灸隔着衣服管用嗎？

艾灸後可以泡腳嗎

艾灸後最好隔一段時間再泡腳。

艾灸時氣血會向艾灸的部位涌，去趕走病竈，泡腳時氣血也會向腳上涌，去通經活血按摩足底。如果人氣**較差時，艾灸後立馬泡腳，會導致大腦供血不足，出現頭暈疲軟的狀況。即使人的氣血相對比較足，艾灸後泡腳，氣血不能全力向一個部位涌，也會影響效果。

艾灸隔着衣服管用嗎

艾灸隔着衣服沒有直接灸效果好。

隔着衣服艾灸的話，儘量不要隔太厚，不然效果不好，艾灸之所以發揮治療作用，是透過艾灸產生的溫度以及煙味對於局部的穴位的刺激。如果隔着衣服進行艾灸，那麼治療效果會大大的降低。

艾灸後最好是隔一段時間泡腳，還是不要隔着衣服艾灸比較好，效果不大好。