健身包都裝啥

健身衣物 背心，短褲，內褲，運動鞋。 有氧運動出汗較多，方便換洗，防止異味！ 衣褲每次都要換！

2.

個人認爲非常重要的東西！ 耳機耳麥帶一套！ 讓健身變得激情！

3.

洗漱用品 毛巾，洗髮水，沐浴露。 運動香水，補水噴霧，運動舒緩等護膚品看個人需要。

4.

食物、水。 千萬要注意補水！ 可以帶一些水果： 香蕉，及時補充能量。