去健身房需要換鞋嗎

去健身房進行鍛鍊是一定要換鞋的。去運動鍛鍊的時候一定要換上運動鞋，嚴禁穿拖鞋或者是皮鞋等非運動鞋到健身房去鍛鍊。

因爲在做一些運動和在跑步機上如果不是運動鞋很容易造成運動損傷，所以在健身房如果沒有穿運動鞋，那麼工作人員也會發現提醒，並要求健身會員去換鞋。