環形瘦腿器和泡沫軸哪個好用

泡沫軸好用，泡沫軸相對普通的按摩對肌肉的放鬆效果是差不多的，但是相對於筋膜來說泡沫軸的放鬆是更好的。

筋膜是包裹肌肉的一層保護膜，運動之後肌肉和筋膜都會緊張，緊張的筋膜緊張的筋膜將肌肉包裹住，肌肉就像穿了一層緊身衣一樣，無法放鬆，透過泡沫軸對身體大面積的將肌肉包裹住，肌肉就像穿了一層緊身衣一樣，無法放鬆，透過泡沫軸對身體大面積的按壓和滾動按壓和滾動可以將肌肉和筋膜同時達到放鬆。可以將肌肉和筋膜同時達到放鬆。