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胖懶人蜂蜜減肥法|三日狂瘦並快樂着

減肥 閱讀(2.66W)

過了一個新年,歡騰的氣氛活躍在身上任何一個角落,最重要體現在身上的膘肉上,胖懶人怎麼利用蜂蜜減肥法呢?一起來挑選合適自己的減肥方法吧!

胖懶人蜂蜜減肥法 三日狂瘦並快樂着

蜂蜜減肥方法原理:

蜂蜜是減肥美容的聖品,據有關調查顯示,蜂蜜中含糖量比等量的白砂糖要少75%,並且蜂蜜可以促進腸道的蠕動,幫助你排除宿便。

胖懶人蜂蜜減肥法 三日狂瘦並快樂着 第2張

第一天蜂蜜減肥方法

早餐:饅頭蘸取蜂蜜

中餐:蜂蜜水+水果沙拉

晚餐:蜂蜜水

胖懶人蜂蜜減肥法 三日狂瘦並快樂着 第3張

第二天蜂蜜減肥方法

早餐:土司+蜂蜜水

中餐:蜂蜜+香蕉

晚餐:蜂蜜水

胖懶人蜂蜜減肥法 三日狂瘦並快樂着 第4張

第三天蜂蜜減肥方法

早餐:小米粥+蜂蜜水

中餐:蜂蜜+手撕雞肉

晚餐:蜂蜜+白醋