過了一個新年,歡騰的氣氛活躍在身上任何一個角落,最重要體現在身上的膘肉上,胖懶人怎麼利用蜂蜜減肥法呢?一起來挑選合適自己的減肥方法吧!
蜂蜜減肥方法原理:
蜂蜜是減肥美容的聖品,據有關調查顯示,蜂蜜中含糖量比等量的白砂糖要少75%,並且蜂蜜可以促進腸道的蠕動,幫助你排除宿便。
第一天蜂蜜減肥方法
早餐:饅頭蘸取蜂蜜
中餐:蜂蜜水+水果沙拉
晚餐:蜂蜜水
第二天蜂蜜減肥方法
早餐:土司+蜂蜜水
中餐:蜂蜜+香蕉
晚餐:蜂蜜水
第三天蜂蜜減肥方法
早餐:小米粥+蜂蜜水
中餐:蜂蜜+手撕雞肉
晚餐:蜂蜜+白醋