小編教你如何使用食療來減肥，西紅柿是減肥食品中最好的，不僅可以促進消化還能減肥瘦身等，小編推薦西紅柿食療減肥法，超有效快速減肥法。
西紅柿食療減肥法 超有效快速減肥法
西紅柿減肥法：西紅柿汁
每天忙碌的你，肯定沒有時間去瘦身減肥，白領MM最大的問題就是整天都是坐着的，這樣是絕對減不下肥的，但是又沒時間去運動的話，那麼晚上喝上一杯西紅柿汁就好了。
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西紅柿減肥法：西紅柿菜
如果你的手藝很好，那麼就可以爲自己多多研製幾道西紅柿菜餚，只要懂得營養搭配就可以做出好吃的西紅柿菜餚，如果你不會烹飪的話，那麼就拿西紅柿練手吧，很簡單哦。
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西紅柿減肥法：西紅柿醬
超市賣的西紅柿醬味道不錯吧，但是加了很多配料，導致原本可以瘦身的西紅柿醬變成了發胖的食物，所以嘗試自己做吧，可以配低脂薯條或是水果都是不錯哦。
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西紅柿減肥法：涼拌西紅柿
吃西紅柿最簡單的方法就是涼拌，當然糖還是不要放多了的好，如果很喜歡吃甜食的話，不妨放一些紅糖吧，紅糖可是不會發胖的呢，而且味道也不錯的哦。
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西紅柿減肥法：新鮮西紅柿
如果你實在沒時間去給自己準備多種多樣的西紅柿食品的話，那麼就整個的吃吧，隨身帶上幾個，有時間了就掏出來吃掉，方便，而且在肚子餓的時候也可以墊肚子哦。
